Bardzo lubię jeść na śniadanie puddingi, ale nigdy wcześniej nie robiłam go w owsianej wersji.
Postanowiłam to zmienić, gdy zobaczyłam ten post. Od razu wiedziałam, że to idealne śniadanie dla mnie. Wyszło pysznie :)
(inspiracja)Składniki:
- płatki owsiane: 4 łyżki
- biały sezam: łyżeczka
- siemię lniane: łyżeczka
- mleko: około 100 ml
- woda: około 100 ml
- dodatkowo: jogurt naturalny, nektarynka, banan, żurawina suszona
Wieczorem płatki, sezam i siemię umieściłam w garnku i ugotowałam do gęstości z wodą i mlekiem. Gdy owsianka zgęstniała, przełożyłam ją do zwilżonej (wodą) miski, poczekałam aż wystygnie i schowałam na noc do lodówki.
Rano wyjęłam z lodówki i przełożyłam na talerz, podałam z owocami, jogurtem i żurawiną.
Jak dla mnie idealnie :)