29 stycznia 2015

103 Pierwszorzędny koktajl z bananem, jabłkiem i mlekiem sojowym

Składniki:
  • banan
  • jabłko
  • mleko sojowe naturalne - około 100 ml
  • jogurt naturalny - 1-2 łyżki
  • sok z cytryny - 1/2 łyżeczki
Banana oraz jabłko obrać i pokroić, a następnie umieścić w blenderze. Owoce zalać mlekiem sojowym, dodać jogurt, sok z cytryny i dokładnie zmiksować do powstania gładkiej konsystencji. Pychota! :)



2 komentarze:

  1. Twój koktajl musiał być pyszny. Wystarczy że jest w nim banan, to od razu wiem, że by mi posmakował:)

    OdpowiedzUsuń