16 stycznia 2015

101 Kolorowa sałatka do szkoły

Zainspirowałam się tym przepisem. Sałatkę zabrałam na drugie śniadanie do szkoły.
Myślę, że jest to świetny pomysł na lekki posiłek do pracy lub szkoły. Polecam!
Składniki:
kaki
nasiona granatu
rukola
kapusta pekińska 
szczypta cukru trzcinowego, sól morska, sok z cytryny
sos: łyżka octu winnego, odrobina miodu, świeżo mielony pieprz

  • Pokroiłam kapustę i włożyłam do pudełka
  • Następnie dodałam rukolę
  • Później posypałam granatem
  • Obrałam i pokroiłam kaki. Dodałam do sałatki. Posypałam cukrem trzcinowym, solą morską i skropiłam sokiem z cytryny. Sałatkę przygotowałam wieczorem i włożyłam na noc do lodówki. 
  • Rano przygotowałam sos mieszając wszystkie składniki. Polałam sałatkę sosem i gotowe.


14 komentarzy:

  1. Świetny pomysł na pożywne drugie śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. sałatka to świetny pomysł na drugie śniadanko do szkoły :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wystarczyło, że zobaczyłam w jej składzie kaki i już wiem, że by mi smakowała;)

    OdpowiedzUsuń
  4. wygląda przepysznie! poza tym masz tu bardzo ładnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. no i proszę, można wziąć na wynos zdrowy i pyszny posiłek :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetnie to się prezentuje i musi być bardzo smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  7. coś czuję, że baaardzo by mi posmakowała taka sałatka :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Wygląda pysznie! Przydałoby się taką zrobić do pracy, ale coś mnie ostatnio lenistwo dopadło i tylko serki wiejskie i jogurty idą w ruch :p

    OdpowiedzUsuń
  9. ja coś nie mogę się przekonać do rukoli :( ale może z taką ilością pysznych owoców nawet bym nie poczuła jej smaku ! wygląda przepysznie i jak zdrowo !:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetna sałatka :) Na przyszłośc dodaj parę kropli oliwy lub oleju, wtedy warzywa lepiej się trawią , a witaminy wchłaniają :)

    OdpowiedzUsuń