58 Granola z patelni z jabłkowo-cynamonowym jogurtem

Na drugie śniadanie: granola z patelni, jabłkowo-cynamonowy jogurt, mandarynka i kawa z  mlekiem i cynamonem. 

GRANOLA:

(Inspirowałam się tym przepisem)

3 łyżki płatków owsianych

łyżka płatków migdałowych

łyżka orzechów włoskich

łyżka suszonej żurawiny

łyżka miodu wielokwiatowego

Na patelni rozgrzałam miód, dodałam wszystkie składniki i mieszałam do połączenia. 

Przełożyłam do miseczki na jogurt jabłkowo-cynamonowy.

JOGURT JABŁKOWO-CYNAMONOWY

5 łyżek jogurtu naturalnego

1/2 łyżeczki cynamonu

jabłko

Jabłko obrałam i pokroiłam w kostkę. Wszystkie składniki umieściłam w blenderze i zmiksowałam.